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Pour tous ceux qui cherchent une activité physique douce, bonne pour la santé du corps et de l’esprit, l’aquaforme est un choix de qualité. Cette discipline a l’avantage d’être complète et accessible. Voilà pourquoi, elle est de plus en plus pratiquée en France.
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L’aéroboxe est en train de se faire connaître dans le monde du sport à l’heure actuelle. Cette nouvelle manière de faire des exercices intenses et d’apprendre les bases des arts martiaux est devenue très tendance ces dernières années. Ses innombrables avantages attirent de plus en plus d’adeptes. Cet article se focalise sur cette nouvelle discipline […]
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L’adolescence est une période très critique dans la vie sportive d’un individu, une période à laquelle le besoin de bouger se fait sentir le plus. Les ados s’adonnent alors très vite à plusieurs types d’activités pour s’épanouir et se sentir bien dans leur tête et dans leur corps. Quels sont les activités sportives les plus […]
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Après de multiples tendances, le spinning a littéralement conquis le cœur des sportifs cette année. Effectivement, cette activité continue de faire ravage auprès des adeptes à travers le monde. Toutefois, une nouvelle tendance tente de bouleverser les tendances, le rowing. À priori, cette activité vient détrôner le spinning en raison de ses exercices efficaces pour […]
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Les sneakers sont des chaussures de sport approprié pour courir et entretenir sa forme. C’est un moyen pratique pour permettre aux femmes de perdre quelques kilos. Ces baskets répondent à toutes les attentes pour faire du sport et être en bonne santé. La pratique du sport est très tendance et plaisante avec les sneakers. Les […]
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Au bord de l’eau presque toute l’année, le maître-nageur sauveteur n’est pourtant pas là pour profiter au soleil et se détendre. Il a la responsabilité de la sécurité des personnes qui font des activités aquatiques. De ce fait, ce métier est un travail difficile qui demande de la vigilance en permanence. Les différentes fonctions d’un […]
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